VALMENTAJANASI FIT LAMMILLA TOIMII PIRTEÄ TEHOPAKKAUS HEIDI LINDEMAN

Olen Heidi, 38-vuotias äiti ja yrittäjä. Opiskelin Liikuntakeskus Pajulahdessa liikuntaneuvojaksi sekä personal traineriksi.

Olen itse monipuolinen liikkuja. Harrastan lajeja, joissa harjoitetaan kestävyyttä, nopeutta, tasapainoa ja lihasvoimaa. Näitä kaikkia me tarvitaan viimeistään iän myötä. Löydän varmasti jokaiselle mieluisan tavan liikkua!

Vahvuuteni on kyky kuunnella ja asettua toisen ihmisen asemaan. Tieni ei ole ollut aina suora ja tasainen, joten ymmärrän asiakkaani kohtaamat haasteet. Valmentajana olen idearikas, huumorintajuinen ja innostava. Yhdistän monipuolisen harjoittelun ravinnon ja levon kanssa, henkistä hyvinvointia unohtamatta.

Oli tavoite sitten pieni tai iso, olen siinä mielelläni mukana!

TAVOITTEENA LIIKKUVAMPI, ELOISAMPI JA ILOISEMPI TULEVAISUUS? TÄHDÄTÄÄN YHDESSÄ KOHTI TAVOITTEITASI!

Olit sitten uuden kuntosaliohjelman, uuden ruokavalion, näiden yhdistelmän taikka pidemmänkin valmennuskokonaisuuden tarpeessa - autan sinua mielelläni!

Tarjoan valmennuspalveluita ja lisäpotkua liikkumiseen kaikille valmennuksesta kiinnostuneille. Sinun ei siis tarvitse olla kuntosalin asiakas aloittaaksesi valmennuksen kanssani.

Tiesithän, että voit hyödyntää kaikkia yleisimpiä liikuntaetuja myös valmennuspalveluihin?

Ota yhteyttä, niin istutaan alas ja etsitään sinulle paras ja motivoivin valmennuskokonaisuus!

Heidi Lindeman
Henkilökohtainen valmentaja, Fit Lammi
hlindeman89@gmail.com